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在游泳池游泳后要清洗么

更新于:2019-05-24 03:24:04點擊數:38
在游泳池游泳后要清洗么
 
游泳池里人很多的汗液、唾液、尿液等會溶進水里。雖然池水中加有消毒劑,但仍不能殺死病原微生物。所以游泳后好清潔一下身體和口腔,以避免感染疾病。
 
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1、游完泳后不要忘記刷牙漱口
 
人們游泳時,池水常會進入口腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差者容易成為受害者。
 
2、游完泳后要認真清洗皮膚
 
游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚。所以,游泳后好用有滋養成分的沐浴液認真地洗個澡,洗浴后好涂上保濕性較強的潤膚乳。
 
3、游完泳后清洗頭發不要太草率
 
頭發被浸濕后,很容易窩藏病菌,而且池水中的氯制劑會直接損傷發干,導致發質枯黃、干澀。所以游泳后一定要仔細洗頭,好再用護發素加強保護。有些人游泳后不用洗發水,只用熱水隨便沖一下或者干脆就用毛巾把頭發擦干,這樣會殘留病菌,危害健康。
 
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